水中ウォーキングをする高齢者のイラスト

プールで水中ウォーキングをしながら、健康運動をしているおじいちゃん（お爺さん）の素材です。

健康維持のために、負荷がかかる水中で筋力アップを目指すおじいちゃんになります。プールで歩くことで、浮力により足腰にかかる関節の負担を和らげながら、水圧により筋力に負荷をかけて運動を行うことができます。水中ウォーキングは高齢者の運動に最適です。