スポンサーリンク スポンサーリンク 補助板で逆上がりの練習をするイラスト 体育 2025.10.19 逆上がりをするために、補助板を使って練習をしている女の子です。 鉄棒をお腹に引き寄せて、足を真上に振り上げる意識をすることが成功のポイントになります。