お皿に盛るブルーベリーのイラスト

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フルーツ食べ物・飲み物
お皿に盛るブルーベリーのイラスト

透明なお皿に盛られた、たくさんのブルーベリーです。アントシアニンが豊富に含まれており、「眼精疲労の改善」・「視力回復」の効果に期待ができます。また、ビタミンEが豊富なため、老化防止の効能もあります。

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