レモンを添えた唐揚げのイラスト

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ご飯食べ物・飲み物
レモンを添えた唐揚げのイラスト

お皿の上に乗る、「から揚げ」・「キャベツ」・「レモン」です。レモンには、エリオシトリン(ポリフェノールの一種)と呼ばれる成分が含まれており、腸での脂肪吸収を抑える働きがあります。

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