イメトレで運動をする男性のイラスト

頭の中で筋トレの運動をしている、男の人の素材です。

イメージトレーニングをしながら、運動をしている人になります。イメトレとは、スポーツなどで実際に体を動かすことがなく、頭の中で考えることで、その正しい運動動作を「予習・復習・学習」することをさします。