クロストレーナーのイラスト

全身を効率的に鍛えられる、クロストレーナーのマシーンです。

グリップを握りステップの上に乗って、手足を前後に動かしながら有酸素運動ができる器具になります。ウォーキングやランニングよりも、関節への負担が少ないメリットがあります。