クロストレーナーのイラスト

全身を効率的に鍛えられる、クロストレーナーのマシーンです。

「クロストレーナー」とは、グリップを握りステップの上に乗って、手足を前後に動かしながら有酸素運動ができる器具になります。「ウォーキング」・「ランニング」よりも、関節への負担が少ないメリットがあります。