丸い鉄アレイのイラスト ダイエット X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー 2026.01.19 グリップは赤色をした、丸いおもりの鉄アレイです。 ダンベルは、主に上腕二頭筋を鍛えるトレーニングに用いられます。「筋力トレーニング」・「ダイエット」のイメージなどに使いやすい素材だと思います。