プールで水中ウォーキングをしている高齢者のお婆さんです。
プールを笑顔で歩いているシニア女性の素材
水中ウォーキングは、水の浮力により関節への負担を軽減できるため、陸上のウォーキングよりも関節への負担を減らしながら運動ができます。高齢者の健康維持を行うイメージで、使いやすい素材だと思います。
プールで水中ウォーキングをしている高齢者のお婆さんです。
水中ウォーキングは、水の浮力により関節への負担を軽減できるため、陸上のウォーキングよりも関節への負担を減らしながら運動ができます。高齢者の健康維持を行うイメージで、使いやすい素材だと思います。
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