お餅を食べる肥満女性のイラスト

お正月にお餅を食べている太った女の人です。（メタボリック）

お餅を食べる太った女の子の素材

お正月にお餅をパクパクと食べている肥満体質の女の子です。お餅はご飯よりも手軽に食べられるため、ついつい余計に食べてしまいがち。

一方で、ゆっくりと消化されるためお米よりも腹持ちが良く、炭水化物・タンパク質・脂質などの栄養素が含まれています。上手に食べればダイエットに向いている食べ物です。