ローイングマシンのイラスト

ボートを漕ぐような動きでトレーニングを行う、ローイングマシンです。

脚をはじめ、背中や腕などの大きな筋肉に負荷をかけるため、一度のトレーニングで効果的に心肺機能を高めることができます。「スポーツ・健康・ダイエット」などのイメージに使いやすい素材だと思います。